प्रोटोकॉल का पालन कर होगी गर्भवती महिलाओं की प्रसव पूर्व जांच


प्रोटोकॉल का पालन कर होगी गर्भवती महिलाओं की प्रसव पूर्व जांच

प्रधानमंत्री सुरक्षित मातृत्व अभियान के तहत दिये गये आवश्यक निर्देश 

 

लखीसराय, 06 जून:

प्रधानमंत्री सुरक्षित मातृत्व अभियान के तहत राज्य के सभी सरकारी अस्पतालों एवं पीएचसी में हर माह 09 तारीख को होने वाले गर्भवती महिलाएँ का एएनसी(प्रसव पूर्व जांच) जाँच लॉकडाउन के कारण दो माह अप्रैल एवं मई में नही हो पाई थी। किन्तु जून माह की 9 तारीख को राज्य के सभी सरकारी अस्पतालों एवं लोकल पीएचसी में उक्त कार्यक्रम का आयोजन होना है। इस संबंध में मातृ स्वास्थ्य विभाग की राज्य कार्यक्रम पदाधिकारी डॉ सरिता कुमारी ने पत्र जारी कर राज्य के सभी मेडिकल कॉलेज के अधीक्षक, सीएस समेत अन्य अफसरों को इस कार्यक्रम का आयोजन सुनिश्चित कराने को कहा है। ताकि एक भी गर्भवती उक्त जाँच से वंचित नहीं रहे। साथ ही कार्यक्रम के दौरान विभाग के गाइलाइन का भी पालन करने का निर्देश दिया है एवं कार्यक्रम का मासिक प्रतिवेदन संशोधित प्रपत्र में भरकर 25 जून तक प्रधानमंत्री सुरक्षित मातृत्व अभियान के पोर्टल पर अपलोड करने को कहा गया है। वहीं पत्र में यह भी कहा गया है कि यह कार्यक्रम कंटेनमेंट एवं बफर जोन को छोड़कर ही आयोजित होगी।

 

सभी पीएचसी प्रभारी को दिया गया है आवश्यक निर्देश: सीएस 

 

इस संबंध में पूछने पर सीएस डॉ आत्मानंद राय ने बताया कि इसको लेकर जिले में सभी पीएचसी प्रभारी को आवश्यक निर्देश दे दिया गया। एवं हर हाल में कार्यक्रम का आयोजन सुनिश्चित कराने को कहा गया है।साथ ही इसको लेकर एएनएम,आशा समेत अन्य स्वास्थ कर्मियों के माध्यम से लोगों जानकारी देने भी कहा गया है।ताकि शत-प्रतिशत गर्भवती कार्यक्रम में भाग ले सकें।एवं एक भी वंचित नहीं रहे। प्रत्येक गर्भवती महिलाओं की प्रसव पूर्व जांच सुनिश्चित कराने के लिए आशा व एएनएम को आवश्यक उपकरण जिनमें बीपी जांच मशीन, शुगर जांच व वजन आदि के लिए उपकरण को मुहैया कराया गया है. इसके साथ ही प्रत्येक गर्भवती महिला को आवश्यक टीका देकर उन्हें प्रतिरक्षित किया जायेगा

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बालों का झड़ना और डैंड्रफ के घरेलु उपाय


बालों का झड़ना और डैंड्रफ के घरेलु उपाय

दोस्तों आज जो नुस्खा मैं आपके लिए लेकर आया हूँ वो है बालों का झड़ना, बालों में डैंड्रफ, रूखापन और असमय सफ़ेद होने जैसे समस्या के उपाय के सम्बन्ध में।

सबसे पहले हमें चाहिए : 

  • 2 चम्मच दही
  • 1 चम्मच निम्बू का रस
  • 1 मुठ्ठी करी पत्ता
  • 1 मुठ्ठी भृंगराज के पत्ते

अब क्या करें की करी पत्ता और भृंग राज के पत्ते को कूट पिस कर बारीक़ पाउडर बना लें फिर इसमें दही और निम्बू का रस मिलाकर पेस्ट बना लें।

अब आप इसे अपने बालों में अच्छे तरह से लगा कर 25 – 30 मिनट छोड़ दें।

 

 

फिर सैम्पू से बाल धो कर नाहा लें। इस विधि को वीक में एक बार लगातार करने से आपके बालों की सभी समस्याएँ जैसे बालों में रुसी, डैंड्रफ, बालों का रूखापन, बाल झाड़ना, असमय सफ़ेद होना आदि ख़त्म हो जाते हैं।

 

दोस्तों ये घरेलु उपाय है जिसका कोई साइड इफेक्ट नहीं होता है इसलिए आप इसे बिना किसी संकोच के इस्तेमाल कर सकते हैं। क्योंकि पुराने ज़माने के लोग इन्हीं विधियों का यूज करते थे और उनका बाल 50 साल तक सफ़ेद नहीं होता था। दोस्तों उपरोक्त औषधियों में पाए जाने वाले तत्व से हमारे बाल न केवल मजबूत होते हैं बल्कि बालों में चमक सायनिंग भी आता है।

 

तो दोस्तों ये था हमारा आज का बालों से सम्बंधित स्पेशल रेमेडी और ये उपाय आपको कैसा लगा आप हमें कमेन्ट करके जरुर बताएं और अगर अच्छा लगा हो तो ज्यादा से ज्यादा लाइक करें शेयर करें और हमारे चैनल को सब्सक्राइब कर लें व घंटी को दबा कर आल पर क्लिक कर दें।

 

दोस्तों मैं हमेशा के तरह यही चाहता हूँ की आप सभी स्वस्थ्य रहें सुखी रहें और आपको डॉक्टर के पास न जाना परे इसी शुभकामनाओं के साथ नमस्कार धन्यवाद।

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जाने खड़े होकर खाना खाने के नुकसान | Healthy Life Tips


जाने खड़े होकर खाना खाने के नुकसान | Healthy Life Tips

घरेलु नुस्खा चैनल में आप सभी का एकबार फिर से स्वागत है. दोस्तों आज जिस टॉपिक पर मैं बात करने वाला हूँ वो है खड़े हो कर खाना खाने के नुक्सान। जी हाँ दोस्तों आज कल ये चलन हो गया है. वेस्टर्न लिफ़ स्टाइल के कारन लोग पार्टी में खड़े होकर खाना खाना स्टैण्डर्ड समझते हैं. और नीचे ज़मीं पर बैठ कर खाना खाने वालों को लोग गवार समझते हैं.

 

लेकिन अब ये एक रिसर्च में ये साफ़ हो गया है और वैज्ञानिकों ने भी ये मान लिया है के खड़े होकर खाना खाने से बहुत सारे नुक्सान होते हैं. खड़े होकर खाने से आपका पाचन तंत्र ख़राब होने लगता है और इतना ही नहीं, आपको खाने में स्वाद भी नहीं मिलता है. और जब आपको खाने में स्वाद नहीं लगेगा तो आपका खाने से भी मन उठता चला जायेगा.

 

जिससे आपके लिवर पर भी असर हो सकता है और आपका हॉर्मोन सिस्टम भी कमजोर हो सकता है, साथ ही आपके शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता भी कम हो सकता है. जी हाँ दोस्तों, जैसे हमारे पूर्वज पालथी मार कर खाना खाया करते थे, अगर आप भी वही तरीका अपनाएं तो न केवल आपके शरीर में खाना लगता है बल्कि आपको भोजन करने में भी रूचि बनी रहती है. रुखा सूखा खाना भीं आपको स्वादिष्ट लगने लगता है.

 

पूरी रिसर्च पढ़ें: जाने खड़े होकर खाना खाने के नुकसान

 

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